grænser (er noget man mærker)

'sætte grænser', 'overskride grænser', 'grænseløshed'; grænser fylder tit meget i miljøer hvor man arbejder med forandring og personlig udvikling

så jeppe, anne og ida tager et frisk favntag med grænserne

jeppe er fortaler for først at komme ind i komfortzonen i stedet for at have travlt med at komme ud af den

ida fortæller om hendes rejsen fra tilsyneladende at kunne klare alt til i to år at opleve næsten alt som for meget

anne beskriver processen med langsomt og gradvist at lære at lytte til det limbiske system stedet for at bare at overskride det

snakken kommer også forbi højsensitivitet, og hvordan man kan ende med at sætte så mange grænser omkring sig, at man til sidst bliver helt be-grænset og indespærret

gennem en udforskning af (u)balancen mellem frontallapperne og det limbiske i de fleste mennesker opstår en form for enighed omkring en forståelse af sunde grænser som mærkede, fleksible og organiske; og at alle med fordel kunne lære at lytte meget mere og bedre til deres egne og andres limbiske impulser

jeppe, anne, sarah & ida driver VIRKELIG; de giver individuelle sessioner, holder workshops, underviser ugentlige hold og afholder retreats

VIRKELIG er et center for arbejdet med at blive hvad man er; alexanderteknik fungerer som omdrejningspunkt og sammenhængskraft mellem andre meningsfulde og frugtbare tilgange som yoga, terapi og dans

virkelig.nu
facebook
instagram

tilmeld dig vores nyhedgruppe i 'signal' ved at klikke her (app'en skal først downloades, hvis du ikke allerede har den)